肩こりがひどいので

最近ストレッチをたくさんしている私。

と、そこへ…!


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絵描きで主婦でマンドリン弾きなあま田こにー
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最近のたーすけ君の様子より。
3歳5ヶ月くらいです♪

☆画像クリックで大きい画像が見られます(別窓で開きます)
471ストレッチ

ストレッチどころでは
なくなってしまいました!!

母の背中が「坂」に見えた模様です。笑

※ちなみに私がやっていたストレッチは
竹脇まりなさんのYou Tubeチャンネルの
↓この動画↓の最後のほうに出てくるポーズです。
【しっかり6分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ!



以前も、私が筋トレをしようとしたら
こどもが乱入してきて筋トレできなかったことがありましたが…

↑乱入時の様子。


今回も、ダメでした!!笑

あと、
ちょっと開脚すると
「トンネルだ!」って言ってミニカーを通すし、

四つ這いになってストレッチしようとすると
「おうまさんだ!」って言って乗ってくるし、

基本、子どもがいるときに
筋トレやストレッチはできませんね☆



☆こどもたちが「体操」する様子もどうぞ!




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